NLP tanfolyam

Sikertörténetek - Tanulj mások tapasztalatából és sikeréből!

Ezen a lapon érdekes történeteket találsz, amelyek, első olvasásra talán hihetetlennek tűnnek számodra. A tanfolyamainkon résztvevők folyamatosan és látványosan változnak. Ahol van elérhetőség, ott lehet írni nekik!

Vizsgákra készültem. A legfőbb nehézségem a szóbeli tételekkel volt. Ugyanis abban a pillanatban, amikor a kezembe vettem és elkezdtem memorizálni, a gyomrom összerándult és ideges lettem. Egy pár nap után abba kellett hagynom a kísérletezést és azt mondtam magamban, lesz ami lesz, bízom abban, hogy sikerülni fog azzal a tudással amit addig megszereztem. Azért annyit megtettem, hogy NLP-vel felkészítettem magam. Olyan erőforrásokat gyűjtöttem, amelyekről tudtam, hogy hasznosak lesznek a vizsgán. Már rögtön utána jobban éreztem magam. Jól ment az írásbeli és a gyakorlati is. A szóbeli vizsgán olyan tételt húztam, amiben minden benne volt, amit tudtam.

5 perc felkészülés után 20 percig beszéltem folyamatosan a tételről. Feltettek még két kérdést. Mindkettőre tudtam a választ. Pár óra múlva megkaptuk a bizonyítványainkat, elméletből és gyakorlatból is jeles lettem. Hálásan gondoltam arra az NLP-gyakorlatra, sokban segített.

Érdeklődő leveleket küldhettek: bacso.zsuzsanna [kukac] freemail.hu

Takács Péter vagyok, gyermekejkel foglakozom, akik tanulási és viselkedési problémákkal, zavarokkal küzdenek.

2006-ban ismerkedtem meg az NLP-vel. Azóta szerves részévé vált az életemnek. Megtanította számomra azt, hogy milyen fontos, hogy miképpen gondolkodunk, mennyire meghatározóak az önkorlátozó hiedelmeink. Nyelvünk, gondolkodásmódunk és hiedelmeink tudatos formálásával egy más, jobb világot teremthetünk magunk és környezetünk számára.

Munkám során a gyerekek a legkülönfélébb problémákkal érkeznek. Az NLP számomra elengedhetetlen a problémákat előidéző alap okok megtalálásában. Ezen kívül sok olyan csodálatos gyakorlatot használok a foglalkozásokon, mint a célok kítűzése, életfonal gyakorlatok, erõforrásgyűjtés, rögzítések, ének egyesítése.

Mit is „mondhatok” neked kedves Olvasó? Annyit csupán, hogy az életed egy lehetőség. Milyenné teszed, csak rajtad múlik. Talán érdemes elgondolkodnod, mennyi mindent adhat ez a három betű - NLP - és a vele együtt megszerezhető tudás. Segítségével valóban olyanná teheted az életed, amilyenné TE akarod.

Kell ennél több?

petetak [kukac] freemail.hu

Több évvel ezelőtt végeztem el az alaptanfolyamot és most járok a mestertanfolyamra. Korábban, amikor hazaértem munkából vagy bárhonnan, minden alkalommal erős kényszert éreztem arra, hogy bekapcsoljam a tévét. Az első dolog az volt, hogy nyúltam a távirányító után. Ha véletlenül nem volt szem előtt, addig nem nyughattam, amíg meg nem találtam. A kényszerkipukkasztás gyakorlat után már nem keresem a távirányítót, és nem töltök órákat egyfajta „bénultságban” a képernyő előtt. Most már csak akkor kapcsolom be a TV-t, ha valamit meg szeretnék nézni. Ha nem találom érdekesnek, akkor könnyedén kikapcsolom.

NLP sikertörténet

Legnagyobb sikertörténetem az Énkép tanfolyamhoz kapcsolódik. A tanfolyamot megelőzően hosszú ideig álltam orvosi kezelés alatt és sajnos egy vetélésem is volt. Az Énkép tanfolyamon beépítettem, hogy TERMÉKENY VAGYOK, hormonjaim harmonikusan működnek. Az eredmény? Csodálatos várandós időszak után idén júliusban megszületett Kata lányunk!!!

Halász Katalin (70)-269-8244

A gyümölcsnek is kell idő az éréshez, hogy az íze a legzamatosabb legyen. Hát én ilyen éretlen gyümölcs voltam eddig, de mára már talán le is pottyantam, de nem a földre, hanem a kosárba. Két sikertörténetről is szeretnék beszámolni:

Egy gyerekkori élményemnek köszönhetően tériszonyos voltam. A francia udvaros házak körfolyosóin és egyéb nyitott folyosókon szorosan a fal mellett, szigorúan a fal felé fordulva közlekedtem. A gyorsfóbia gyógymód azonban segített tériszonyom csökkentésében. A hatás jó volt. Ma már sokkal bátrabban közlekedek a körfolysókon, azonban még nem merek a korláton kihajolni. Ez így egészséges is. Egyik nap azonban különös dolog történt (ekkor már tíz hónap telt el az alaptanfolyam óta). Nagytakarítást csináltam a lakásban... ablakokat és függönyt mostam... felmásztam a létrára (4,5 m belmagasság)... jókedvűen, néha a létra fokán féllábon táncolva végeztem a munkám. Amikor befejeztem, vettem észre, hogy férjem a létra alatt áll, és csodálkozva kérdi: "Jól vagy? Ne segítsek?!" Máskor hisztériás rohamaim voltak, ha imbolygó létrára kellett másznom. Most nem! Csodálatos érzés volt a magasból letekinteni anélkül, hogy összeszorult volna a gyomrom vagy hevesebben vert volna a szívem. Ezt a nagy változást is a fenti gyakorlatnak tulajdonítom.

A vizsgázás, a szóbeli beszámoló, a prezentáció, vagy egy hosszú előadás megtartása korábban komoly gondot jelentett számomra. Az egyetemen olyan vizsgadrukkos voltam, hogy ha nem sikerült elsőnek vizsgázni, akkor már csak az utolsó lehettem, mert a köztes időt a mellékhelyiség és a folyosó között ingázva töltöttem el. A helyzet egy kicsit javult, amikor munkába álltam és a kiállításokon rövid, személyes (1-2 fős) bemutatókat kellet csinálnom. Azonban egy régi dédelgetett álmom olyan előadást tartani, ahol sokan vannak, ahol megmutathatom szakmai tudásom, ahol oktathatok (akár idegen nyelven is). Az Énkép tanfolyamon új képességként beépítettem, hogy nagy közönség előtt tudok előadni. A „véletlen” úgy hozta, hogy egy új ügyfelem a közelmúltban arra kért tartsak ismeretterjesztő jellegű előadást tagjai számára. Gondolkodás nélkül igent mondtam, holott korábban ilyet nem vállaltam volna el. Az előadás nagyon jól sikerült. Felkértek, hogy máskor is tartsak hasonlót.Az élmény elmondhatatlan. A figyelmem „egyhegyű” volt. Képes voltam egyszerre koncentrálni a hallgatóságra és a témára is. Egyáltalán nem izgultam, sem előtte, sem alatta, sőt utána sem tört ki rajtam a frász. Szinte lebegtem az örömtől. Nem hittem el, biztos, hogy én vagyok, biztos velem történt?! Tényleg hozzám fordulnak kérdéseikkel, tényleg meg tudtam mindent válaszolni? És tudtam a választ kérdéseimre, hogy IGEN.

Sághy Margit msaghy [kukac] freemail.hu

2005 nyarán voltam Énkép tanfolyamon. Abban az időben problémát okozott nekem, hogy kb. 10 kiló túlsúly volt rajtam. A külső határaink megerősitése gyakorlat során elképzeltem, hogy a köldököm körül számomra védelmet nyújtó zsírréteg helyett egy külső réteg, egy öv véd meg ezentúl. Ezzel az övvel járva-kelve, amely csak a számomra kellemes rezgéseket engedi át, az önbizalmam is már ott a tanfolyamon érezhetően emelkedett. A későbbiekben, főleg a munkahelyemen, többször elképzeltem, hogy ezt a védelmi rendszert felveszem - egy a hátamat és nyakamat takaró védőpajzs is tartozik hozzá - igy ki tudtam védeni a nem kivánatos negatív hatásokat. Mindezek folyományaként egy diéta végre eredményt hozott - egyrészt be tudtam végre tartani, másrészt tényleg fogyni kezdtem tőle. Lefogytam 8 kg-ot és azóta két számmal kisebb ruhákat hordok. A diéta után sem híztam vissza, hiszen többé már nincs szükségem rá, hogy ilyen módon védjem magam ...

Szabó Zsuzsanna szabo.zsuzsanna [kukac] externet.hu

Átrajzoltuk... Szeretetből elengedés... A gyakorlat alig tizenöt perc, de a hatása annál tartósabb. Már régóta ismertük egymást, amikor azt vettem észre, hogy szeretem. Természetesnek találtam, ugyanis azt hiszem, hogy a szeretetnek különböző formái lehetnek. Azonban egy idő után rájöttem, hogy ez valamivel több, mint szeretet. Ekkor már tudtam, hogy párkapcsolatban él. Egy belső hang arra figyelmeztetett: Engedd el! Ez a két részem, az „elengedem” rész és „szeretem” rész hónapokig egymással harcban állt. Egymást gyengítve, előnyös tulajdonságaikat semmibe véve nehézségeket és fájdalmat okoztak. A már-már szerelembe átcsapó szeretetet átrajzoltam elengedéssé. Rájöttem, amilyen könnyen bele lehet szeretni valakibe, úgy ki is lehet szeretni belőle. És úgy érzem, hogy ezáltal egy új kapcsolatra lettem nyitott.

Csúcsteljesítmény a diplomavédésen és az államvizsgán. Magától a gondolattól rettegtem, összeszorult a gyomrom, amikor arra gondoltam, hogy diplomavédés, de főleg, hogy államvizsga. Fekete-fehér képeket láttam magam előtt, ott állok én, kicsiben, a tanárok szemben velem vészjósló tekintettel, szinte óriás termetben, mindegyiknek valami kérdése van, és én csak remegek, félek, hang nem jön ki a számon, és egyre csak azt hallom egy belső hangtól: Nem fog sikerülni. Megbukok. Nekem semmi sem sikerül, semmire sem vagyok képes. Ezen az állapoton a Csúcsteljesítmény gyakorlattal, mely egyébként az Énkép egyik gyöngyszeme, sikerült változtatni. Egyszer megcsináltam a diplomavédés előtt, majd néhány hétnek rá az államvizsga előtt is.A képek már színesek lettek, mozgók, benne voltam az élményben, hallottam saját hangom, ahogy válaszolok a kérdésekre, a tanárok tekintete is megszelidült és már azért voltak ott, hogy meghallgassanak, arra voltak kíváncsiak, amit tudok. A diplomavédésen játszi könnyedséggel tartottam meg tíz perces előadásom. Számomra is meglepő módon hangosan, érthetően beszéltem. Hasonlóan az államvizsgán is csak az éppen szükséges és hasznos vizsgadrukkal léptem a bizottság elé. Tudtam, hogy a kellő időben a megfelelő válaszok előjönnek, és a kérdésekre válaszolni tudok. És így is történt.

Egy banki középvezető mondta saját magáról: „Túlságosan türelmetlen vagyok.” Felajánlottam neki, hogy nézzünk rá erre a 9 pozíciós életfonal gyakorlattal. Miután a gyakorlat végére értünk felismerte, hogy a türelmetlensége két okra vezethető vissza. Az egyik része abból származik, hogy másoktól is annyit követel, mint magától és ezen nem is akar változtatni. Viszont van egy olyan része a türelmetlenségének, amikor a főnökeitől kapott sürgetést, letolást „adja tovább” beosztottainak. Elhatározta, hogy legalább ezektől megkíméli őket, mert erre általában nem szolgálnak rá.

Beck György www.beckground.hu tel: 20/9679-015

December elején jártunk, amikor megtudtam, hogy február közepén egy tudományos diákköri konferencián vehetek részt. Akkor még biológus hallgató voltam. Az előadás anyaga megvolt, a szükséges kísérletek is megvoltak, az eredmények kiértékelése is elkészült, csupán össze kellett volna foglalni a gondolatokat, egy PowerPoint-os bemutatót kellett volna készíteni. Azonban fogalmam sem volt, hogyan fogom ezt kivitelezni, ráadásul a nyakamban a vizsgaidőszak, ugyanakkor féltem nagy létszámú közönség előtt beszélni, bizonytalan voltam, egyáltalán akarok-e elmenni erre a konferenciára. És akkor egy remek gyakorlattal találkoztam.
Először is kitűztem célnak, hogy elmegyek a konferenciára. A következő lépésben a célt beépítettem az életfonalba, mintha már megtörtént volna. Majd visszafelé kezdtem pörgetni az eseményeket, hogy megtudjam milyen lépések, mozzanatok, tettek előzték meg a sikeres előadást. A gyakorlat néhány percet vett igénybe. Az eredmény óriási lett. Elmentem a konferenciára, megtartottam az előadást, folyékonyan és érthetően beszéltem, a zsűri kérdéseire is tudtam válaszolni, és ráadásul a szoros versenyben második helyezést értem el. Nagyon örültem ennek az élménynek! Azóta is sokat merítek belőle.

Korábban idegesítettek a kis gyerekek, nem tudtam velük kommunikálni. Ez fordítva is működött: barátnőm gyermekei levegőnek néztek, mikor náluk voltam. Miután beépítettem a „kis gyerekekkel való kapcsolatteremtés” képességét az énképembe, a helyzet jelentősen megváltozott. Legközelebbi látogatásom alkalmával szinte végig velük játszottam, és nem voltak hajlandóak aludni menni, amíg ott voltam. A változás más területekre is kihatott. Több munkatársam megkérdezte: mi történt velem, hogy ennnyire türelmes vagyok velük, hiszen erről az oldalamról még nem ismertek.

Az NLP tréningről a Csúcsteljesítmény gyakorlat az egyik maradandó élményem. A gyakorlat célja, hogy felismerjük és segítő erővé formáljuk azokat a belső korlátokat, amelyek akadályoznak minket a legjobb eredmény elérésében. A gyakorlat során felismertem, megértettem, mi zajlik bennem azokban a fontos helyzetekben, amelyekben gyakran szorongást, bizonytalanságot éreztem, és sok energiát emésztett fel az ellenük való küzdelem. Természetesen így az eredmény sem lett mindig olyan, amilyennek szerettem volna. Az NLP-s gyakorlat nagyon egyszerű: belső képek, hangok, színek segítségével változtattuk segítő erővé az addigi gátat. Mély és felszabadító élmény volt számomra, megteltem energiával, tetterővel, magabiztossággal. Kíváncsian vártam, vajon „élesben” hogyan működik majd a dolog. Az eredmény meglepett. Az eddigi szorongás helyett úgy éreztem, mintha valami lökne előre, könnyedén és magabiztosan hoztam a legjobb formámat. Azóta elhiszem, hogy megvan bennem minden erőforrás, amire a céljaim eléréséhez szükségem van, és ez biztonságérzéssel, nyugalommal tölt el.

Az „Ének egyesítése” gyakorlat arra való, hogy bennünk tudatosan élő ellentmondást oldhassunk fel általa. Mivel a gyakorlat végrahajtása meglehetősen egyszerű - mint a legtöbb NLP-s gyakorlaté - kissé szkeptikus voltam a várható eredménnyel kapcsolatban. Hiszen az a belső ellentmondás, amire alkalmazni akartam, már jó ideje élt bennem, és héköznapi logikai eszközökkel sokat dolgoztam már rajta, látványos eredmény nélkül. Az NLP-s gyakorlat eredménye mégis bámulatosan jó lett. Nem csupán az ellentétes érzéseket oldotta fel bennem, hanem felszínre hozott egy olyan magasabb célt, amelynek addig nem voltam tudatában, és amely mindkét, látszólag teljesen ellentmondó célomat előre vitte. Ez az egész nagy nyugalommal és elégedettséggel töltött el, és a legfeljebb félórás gyakorlat elvégzése után úgy éreztem, hogy az életem minősége ugrásszerűen megjavult. A későbbiekben azt tapasztaltam, hogy eredetileg ellentmondónak látszó céljaim gyakorlati megvalósítása is automatikusan könnyebbé vált. Olyan gyakorlati megoldások jelentek meg a gondolataimban, amelyeket már régen kerestem mindhiába.

Kattints ide és jelentkezz most!